Lencse fasirt dióval, párolt spenót bulgurral és mandulával. 250g/350g/500g

Összetevők és tápértéktáblázat: - Lencse fasirt dióval, párolt spenót bulgurral és mandulával: lencse, olívaolaj, zsemlemorzsa, só, bors, hagyma, őrölt dió, spenót, bulgur, mandula. Tömeg: 250g/350g/500g kalória: Tápérték 100g-onként Energiaérték (kJ/kcal): 861,7 / 206,6, Zsír (g): 11,2 ebből: Telített zsírsavak (g) 1,2, Szénhidrát (g): 18 ebből: Cukrok (g): 1,3, Fehérjék (g): 6,9, Só (g): 1,1 Tápérték adagonként (250,00g) Energiaérték (kJ/kcal): 2154,2 / 516,5, Zsír (g): 27,9 ebből: Zsírsavak Telített zsír (g) 3, Szénhidrát (g): 45 ebből amelyből: Cukrok (g): 3,2, Fehérjék (g): 17,4, Só (g): 2,6 Tápérték 100 g-onként Energiaérték (kJ/kcal): 737,6 / 176,3, Zsírok (g): 8,2 ebből: Telített zsírsavak (g) 0,9, Szénhidrátok (g): 17,4 ebből: Cukrok (g): 1,1, Fehérjék (g): 6,8, Só (g): 0,8 Tápérték adagonként (350,00 g) Energiaérték (kJ/kcal): 2581,6 / 617,2, Zsírok (g): 28,5 ebből: Telített zsírsavak (g) 3,1, Szénhidrátok (g): 60,9 ebből: Cukrok (g): 3,7, Fehérjék (g): 23,8, Só (g): 2,8 Tápérték információk 100 g-onként Energiaérték (kJ/kcal): 635,5 / 151,5, Zsír (g): 5,9 ebből: Telített zsírsavak (g) 0,6, Szénhidrát (g): 16,8 ebből: Cukrok (g): 0,9, Fehérjék (g): 6,4, Só (g): 0,6 Tápérték információk adagonként (500,00 g) Energiaérték (kJ/kcal): 3177,3 / 757,5, Zsír (g): 29,4 ebből: Telített zsírsavak (g) 3,2, Szénhidrát (g): 84 ebből: Cukrok (g): 4,3, Fehérjék (g): 31,9, Só (g): 3 Allergéneket tartalmaz: Glutént, Dióféléket