- Süllő filé borsópürével, brokkoli és baby répa 350g/500g

Összetevők és tápértéktáblázat: -100 g/200 g süllő filé, 2 g/2 g só, 3 g/3 g bors, 10 ml/10 ml citromlé, 2 g/2 g édes paprika, 10 ml/10 ml olívaolaj, 25 g/25 g paprikakrém, 90 g/100 g borsópüré (borsó, burgonya, olaj, menta), 50 g/100 g brokkoli, 25 g/50 g bébirépa, 20 g/35 g növényi tejföl, 5 g/5 g fokhagyma, 5 ml/5 ml citromlé, 2 g/2 g szárított kapor. Súly: 350g/ 500g Kalória: Tápérték 100g-onként Energiaérték (kJ/kcal): 432,9 / 102,9, Zsír (g): 3,5 ebből: Telített zsírsavak (g) 0,5, Szénhidrát (g): 4,7 ebből: Cukrok (g): 1,7, Fehérjék (g): 12,9, Só (g): 1,3 Tápérték adagonként (350,00g) Energiaérték (kJ/kcal): 1515,1 / 360,2, Zsír (g): 12,4 ebből: Telített zsírsavak (g) 1,7, Szénhidrát (g): 16,5 ebből: Cukrok (g): 6, Fehérjék (g): 45, Só (g): 4,7 Tápérték 100g-onként Érték Energia (kJ/kcal): 398,1 / 94,5, Zsír (g): 3 ebből: Telített zsírsavak (g) 0,4, Szénhidrát (g): 4,6 ebből: Cukrok (g): 1,7, Fehérjék (g): 12,4, Só (g): 1 Tápérték egy adagra (500,00 g) Energiaérték (kJ/kcal): 1990,4 / 472,7, Zsír (g): 14,9 ebből: Telített zsírsavak (g) 2, Szénhidrát (g): 22,9 ebből: Cukrok (g): 8,7, Fehérjék (g): 61,8, Só (g): 5